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あの美の最高地であるミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルトの方の真似をすれば、美への頂点に達することが出来るんじゃない

彼女が推奨するのはまず、白い食べ物より黒い食べ物を摂取せよ

砂糖は白砂糖より黒砂糖とか、お米は白米より雑穀とかね

栄養価が高くて、バランスが取れた栄養便が摂取出来て美をつくるのにとってもいいとか

よし出来る所から真似してミス・ユニバースの人みたいになるのよ








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